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2011年6月22日
ダイエット記録 6/20~6/21。
6/20
朝:トマトスープのリゾットっぽいもの
昼:ビーフシチュードリア、胡麻せんべい
夜:野菜ジュース
おやつ:ポテチを少し
6/21
朝:ヒレカツ(4切)、おいなりさん(3個)、野菜ジュース
昼:ルースーめん
夜:シュークリーム、麦茶
おやつ:ガム他
夜食べなかったからと言って、翌日極端に体重が変わるわけではないらしい...。うーん。
ポイントバックがあったので、オルビスのダイエットシェイクを注文。代替食として。
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