<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>M-D-R.net</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.m-d-r.net/atom.xml" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011-04-20://2</id>
    <updated>2011-07-25T02:47:35Z</updated>
    <subtitle>忘備録 兼 日々徒然。</subtitle>
    <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 5.04</generator>

<entry>
    <title>アナログ放送が終了＠関東。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/07/post-6.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.34</id>

    <published>2011-07-24T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-07-25T02:47:35Z</updated>

    <summary>まあ、世の中的にどの程度バタバタしたのか、週末寝込んでいたうえ、チューナー不調で...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="テレビ・ラジオ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>まあ、世の中的にどの程度バタバタしたのか、週末寝込んでいたうえ、チューナー不調でさらに電波が悪くテレビが見れなかったので不明なのですが（笑）、テレビのアナログ放送がとうとう終了しましたね。まだまだ問題をたくさん抱えていると思うのですが、さてさて、今後どうなることやら。</p>
<p><a href="http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_handicap__20110725_2/">http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_handicap__20110725_2/</a></p>
<p>前にちろっと書いたかもしれませんが、音声だけを聞きたい、という需要は意外と多いと思うんですよね。視覚障害の方に限らず、車で走っているときとか？映像を見るのは危ないわけですから音声だけ聞きたい、とか。テレビの無い環境だけど、お昼のニュースは聞きたい、とかね。音声なんだからラジオでいいじゃん？とか思わないではないですけど、やはりコンテンツが違う以上、また、その受信媒体があった以上、音声視聴のみを希望する方は当然いるわけです。</p>
<p>ところが、そこに対応した機器が一切出ないままに、アナログ放送が終了してしまいました。うん、じわじわと、問題になるんじゃないかなー、と思う今日この頃。</p>
<p>ニュースを見る限りは、やはりコールセンターに電話殺到したみたいですし。チューナーの貸出？も行われるようなニュースも出ていましたが、どうなることやら。</p>
<p>-------</p>
<p>地デジ終了前に、友人にテレビを選ぶのを付き合えというので、秋葉原へ出かけてきたんです。然し、小さいサイズのテレビや低価格のデジタルチューナーは軒並み在庫なし、入荷は8月上旬?中旬予定。いっそ、完全地デジ化して、アナログチューナー付いてないモデルが出たら買えば？と言ってしまいました（笑）。</p>
<p>------------</p>
<p>ついでに、サーキュレーター＆扇風機も軒並み品切れ。電力を使わないということで、蚊取り線香が売れているとかいう話も聞きました。この週末はエアコンなしで全然よかったですけど、これからは、難しいだろうなー。もうタイ作品を買うには遅いか（苦笑）</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ウイルス作成罪。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/07/post-5.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.33</id>

    <published>2011-07-21T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-07-22T04:36:33Z</updated>

    <summary>http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p><a href="http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1106/17/news127.html">http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1106/17/news127.html</a></p>
<h1>○ウイルス作成罪を新設　改正刑法が可決・成立</h1>
<p>というニュースが、ちょこっと前にあったのは覚えていましたが、この法律で初めての逮捕者が出たらしい。</p>
<p><a href="http://www.atmarkit.co.jp/news/201107/21/virus.html">http://www.atmarkit.co.jp/news/201107/21/virus.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、これに関してこんな見解も。</p>
<p><a href="http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_fraud3__20110722_1/story/cyzo_06Jul2011_24354/">http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_fraud3__20110722_1/story/cyzo_06Jul2011_24354/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この法律、記事によると、「コンピューター監視法案」（情報処理の高度化等に対処するための刑法等の一部を改正する法律案）というのが正しい名前の様。</p>
<p>ちょっと注目しておこう。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>他社乗り入れSMS、サービス開始。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/07/sms.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.32</id>

    <published>2011-07-12T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-07-13T02:55:45Z</updated>

    <summary>本日（2011/7/13）より、他社乗り入れSMSが開始になったらしい。 詳しい...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="携帯電話・PHS" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>本日（2011/7/13）より、他社乗り入れSMSが開始になったらしい。</p>
<p>詳しい料金体系とかは、こちらがまとまっています。</p>
<p><a href="http://juggly.cn/archives/30242.html">http://juggly.cn/archives/30242.html</a></p>
<p>乗り入れするキャリアは5社（NTTドコモ、ソフトバンクモバイル、KDDI、九州沖縄セルラー、イーアクセス）。</p>
<p>旦那様からSMSが届いて、サービス開始に気が付きました。先月あたりにそんなニュースもでてたなーと。</p>
<p>早速自分でもテスト。</p>
<p>●iPhone（ソフトバンクモバイル）→SO905i（NTTドコモ）<br />...うん、届いた届いた。タイムラグも少なくていいですな。</p>
<p>●SO905i→iPhone<br />...こちらも問題ないが、送るたびに「送信できたよー」メールが届いてウザったい。なんだこりゃ？と思ったら、設定の中に「SMS送達通知」なるものが。これを入れてると、SMSを送って相手に届くたんびに返事が来るらしい（苦笑）。送信料金も倍かかることになるので、OFFにしました。うん。</p>
<p>●SO905i→PHS<br />...当然無理。該当キャリアですらないしねｗ</p>
<p>ということで、これでナンバーポータビリティが少し使いやすくなるなーと思いました。メアド教えるのも最低限で済むし、キャリア移動関係なく連絡できるしね。</p>
<p>iModeメールと違ってパケホ適用にはならないので、Docomoでは緊急時利用にすると思うけど、iPhone（ホワイトプラン（i））からならタダだし♪</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>地上デジタル完全移行、ほんとに？</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/07/post-4.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.31</id>

    <published>2011-07-10T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-07-11T02:37:08Z</updated>

    <summary>まあ、やるっつってるんだから、やるんでしょうけれども。僕が学生のころから、地デジ...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="2011東日本大震災" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="テレビ・ラジオ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>まあ、やるっつってるんだから、やるんでしょうけれども。僕が学生のころから、地デジ移行の話が教科書に出てきたくらいなんで、計画的には長いはず（少なくとも、15年近く前から）。その割には、ぐだぐだだよねーっていう感が否めない地上デジタル放送への移行。</p>
<p>それこそチューナーをテレビ持ってる全世帯に配るくらいしてもよさそうなもんだけどねえ。普通にテレビを見ている人たちとしては、アンテナとかチューナーとかを導入の必要な「場合」があるってことで、ほんとはテレビを買い替えなくてもいいはずなんだけど、その辺はあんまりアナウンスされないし。まあ、消費を増やすためよねーと思いつつ。</p>
<p>今のところ僕の素朴な地デジ化への疑問。誰か知ってたら教えてください（笑）</p>
<p><strong>１）2秒のタイムラグ</strong></p>
<p>　アナログでの配信に対して、デジタルでは約2秒（ワンセグだと約4秒）のタイムラグが発生するという問題。時報なんかは2秒早く出せばいい話だけど、地震警報なんかは前もって出すことはできないわけで。ただでさえまだ大きな地震が発生している現在、地デジ化してこれは大丈夫なんだろか？解消した、という話を聞かないのだけれど。</p>
<p><strong>２）アンテナの方向</strong></p>
<p>デジサポやらのコマーシャルで「アンテナ工事はお早めに！」なんてやってましたけど、関東圏に関して言えば、完全地デジ移行の今月末段階では、まだ東京タワーから電波出てるんだよね。向きを東京タワーに合わせても、スカイツリーから電波が出るようになったら、角度変わっちゃう人いっぱいいるんじゃないかなあ？？？と思うのだけど、これは素人考えなのかな？</p>
<p>ちなみに、自分の勤め先がスカイツリーが良く見えるところで、アナログの時には電波障害エリアなの。で、地デジ化ってことで工事が入って、完全デジタル移行するまではCATVで見てねー、期限が来たらアンテナ立てるかCATVにお金払ってねーと言われたので、アンテナ工事に来た業者の人に「ところで、アンテナを今立てて、スカイツリーから電波が出るようになったら工事がまた必要なんですか？」って聞いたの。そしたら『私らそこまで聞いてないんで』って・・・ええーー？ってな感じなんですけど。</p>
<p><strong>３）ラジオでテレビ音声を聞いている人への配慮</strong></p>
<p>今日のニュースを読んで、「ああ、そりゃそうだよ」と今まで思い至らなかった自分もどうかと思うのですけれども、ラジオでテレビ音声を聞いている人たちというのがいるわけです。</p>
<p>参考：<a href="http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_dttv__20110711_2/story/11kyodo2011071101000152/">http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_dttv__20110711_2/story/11kyodo2011071101000152/</a></p>
<p>「普通にラジオ聞きゃいいじゃん」と言われるかもしれませんが、やっぱり何かあった時の情報を受け取るという意味で、特に視覚障害の方には大変重要なメディアの一つであろうと推測されるわけで...。</p>
<p>1）でも書いたけど、地震だ津波だ大雨だと気象情報の早急な入手が必要なこの頃、結構大きな問題だと思うんだけどなあ。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>オルビスのプチシェイク。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/07/post-3.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.30</id>

    <published>2011-07-05T03:30:00Z</published>
    <updated>2011-07-05T04:21:19Z</updated>

    <summary>最近ダイエット記録書いてないですが、ここで書いてもしかたないかー、と、体重＆食事...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>最近ダイエット記録書いてないですが、ここで書いてもしかたないかー、と、体重＆食事記録はiPhone＆iPadへ移行。気が向いたらまた書くと思うけど。</p>
<p>さてさて、心持ちダイエットは継続中なのですが、なかなか体重は減りません。</p>
<p>更に、どうものど風邪を引いたらしく（汗）食欲も落ち気味。いまだー！と言うことで代替食を投入しました。</p>
<p>以前にも何回か試した代替食のなかで、一番（私的に）おいしかったオルビスのプチシェイク。とりあえず30日分購入。</p>
<p>今日はみつりんごー。</p>
<p>のどが痛くてもするっと飲めるので、ありがたし。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>生姜の砂糖漬け、のパンケーキ？</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/07/post-2.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.29</id>

    <published>2011-07-02T14:40:46Z</published>
    <updated>2011-07-05T04:16:24Z</updated>

    <summary>生姜の砂糖漬け、好きで旦那様もたまに買ってきたりするのですが、最後は余ったりして...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="料理" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[生姜の砂糖漬け、好きで旦那様もたまに買ってきたりするのですが、最後は余ったりして直接食べる以外の使い道が思い付かず。<br />レシピを探すもあんまりないんですよねー。<br />生生姜を使うレシピのケーキを見つけたので、アレンジして朝ごはん用に作って見ました！<br /><br />レシピ適当なので、二度と同じ味にならない可能性もありますがwww<br /><br />メモ<br />・ホットケーキミックス 200g<br />・練乳 多分60g程度<br />・牛乳 50cc位<br />・卵 2個<br />・リモーネ(レモンの香りのオリーブ油) 大さじ2<br />・生姜の砂糖漬け 60g程度(6-7片)<br /><br />・生姜の砂糖漬けはみじん切り<br />・卵、牛乳、練乳を混ぜる<br />・生姜の砂糖漬けとホットケーキミックスを混ぜる<br />・リモーネを混ぜる<br />・粉なっぽさがなくなったら型に入れて数回トントンと落として空気抜き<br />・180度 25分。竹串をさしてついてこなければOK。そのまま余熱で10分位放置<br /><br />今回の型は、無印良品のシリコン型。<br />朝ごはん用なのであんまり甘くしてません。砂糖漬けの砂糖と練乳で。<br /><br />
<center><a href="https://picasaweb.google.com/3310.misato/hRwjBI02#5624764950761306178"><img style="MARGIN: 5px" border="0" src="http://lh4.ggpht.com/-cYMJkjaFnkc/Tg8t6-Mx-EI/AAAAAAAAADg/cpapq9VDaP0/s288/1.jpg" width="210" height="281" /></a></center><br /><br />]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>復興の狼煙プロジェクト。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/post-1.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.28</id>

    <published>2011-06-21T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-22T05:06:12Z</updated>

    <summary>「復興の狼煙」ポスタープロジェクト、なるものを行っている方たちがいるそうだ。 h...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="2011東日本大震災" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>「復興の狼煙」ポスタープロジェクト、なるものを行っている方たちがいるそうだ。</p>
<p><a href="http://fukkou-noroshi.jp/">http://fukkou-noroshi.jp/</a></p>
<p>朝、テレビでやっていた。時間の関係で最後まで見られなかったが、ポスターに書かれた言葉に思わず涙が出そうになった。</p>
<p>ひと月ほど前、仙台?石巻へ行ってきた。360°の景色はものすごい衝撃だった。そのうち書こう。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ダイエット記録　6/20~6/21。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/620621.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.27</id>

    <published>2011-06-21T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-22T03:00:59Z</updated>

    <summary>6/20 朝：トマトスープのリゾットっぽいもの 昼：ビーフシチュードリア、胡麻せ...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>6/20</p>
<p>朝：トマトスープのリゾットっぽいもの</p>
<p>昼：ビーフシチュードリア、胡麻せんべい</p>
<p>夜：野菜ジュース</p>
<p>おやつ：ポテチを少し</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/21</p>
<p>朝：ヒレカツ（4切）、おいなりさん（3個）、野菜ジュース</p>
<p>昼：ルースーめん</p>
<p>夜：シュークリーム、麦茶</p>
<p>おやつ：ガム他</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>夜食べなかったからと言って、翌日極端に体重が変わるわけではないらしい...。うーん。</p>
<p>ポイントバックがあったので、オルビスのダイエットシェイクを注文。代替食として。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ダイエット記録　6/18~19。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/61819.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.26</id>

    <published>2011-06-19T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-22T03:01:23Z</updated>

    <summary>6/18 朝兼昼：大根の葉とベーコンのオムレツ、レーズンパン、牛乳、トマトジュー...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>6/18</p>
<p>朝兼昼：大根の葉とベーコンのオムレツ、レーズンパン、牛乳、トマトジュース</p>
<p>おやつ：バウムクーヘン</p>
<p>夜：韓国料理（参鶏湯・じゃがいもチヂミ・他）とお酒</p>
<p>お茶：シャリマティー、チョコレートケーキ</p>
<p>-------------------</p>
<p>なんと、前日の食べまくりにもかかわらず、体重がちょっと落ちた。わーい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/19</p>
<p>夜：牛乳、トマトとたまごのツナリゾット、大根のコンソメ煮、クッキー</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ダイエット記録　6/17。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/617.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.25</id>

    <published>2011-06-19T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-20T05:32:58Z</updated>

    <summary>朝：お茶漬け 昼：トマトとモッツァレラチーズのパスタ、サラダ おやつ：そのまんま...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>朝：お茶漬け</p>
<p>昼：トマトとモッツァレラチーズのパスタ、サラダ</p>
<p>おやつ：そのまんまレモン、ガム</p>
<p>夜：うなぎのコース（飲み会）→餃子・かた焼きそば→枝豆、ポテトチップス、緑茶ハイ</p>
<p>--------------</p>
<p>いっぱい食べた！けど、何時もより食べる時間がよっぽど早いーｗ</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>gooからだログ。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/goo.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.24</id>

    <published>2011-06-15T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-16T05:28:11Z</updated>

    <summary>gooからだログ（http://karada.goo.ne.jp/）というサービ...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>gooからだログ（<a href="http://karada.goo.ne.jp/">http://karada.goo.ne.jp/</a>）というサービスがあります。以前は「gooダイエット」という名前だったんですけれども、その名の通り、ダイエット記録を付けられるSNSみたいな感じで。</p>
<p>ずっと登録してるんですけれども、思い出したころになると付けてー、めんどくさくなってやめて?を繰り返していたんですが、最近ダイエット記録を付けるついでに、体重記録をそちらで再開したんです。</p>
<p>...毎年、5月半ばに付け始めて、7月半ばで飽きてやめるというパターンだったようです。（少なくとも過去2年はそうだった。）</p>
<p>今年こそ。3度目（？）の正直。旦那より10kg近く重いことが判明した以上がんばりますよ、ええ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・・・ちなみに、本日の美トイレ、昨日より600g体重増で、1gも差がありませんでしたよ、と。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ダイエット記録　6/15。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/615.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.23</id>

    <published>2011-06-15T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-20T05:25:55Z</updated>

    <summary>朝：バランスアップ（カカオと果実）1袋3枚、ほうじ茶 昼：サンドイッチ（照り焼き...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>朝：バランスアップ（カカオと果実）1袋3枚、ほうじ茶</p>
<p>昼：サンドイッチ（照り焼きチキンとたまご）、トマトジュース</p>
<p>おやつ：SPICE（シナモン）1.5袋</p>
<p>夜：餃子スープ（丼1杯）、マンナン入りごはん（半膳）、冷奴（with食べるラー油）</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>スピルザDX。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/dx.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.22</id>

    <published>2011-06-14T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-22T03:01:49Z</updated>

    <summary>どこかのアンケートサイトで知った「食品賛助連合会（EHSグループ）」の?スピルザ...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>どこかのアンケートサイトで知った「食品賛助連合会（EHSグループ）」の?スピルザDX"という、ダイエット食品。なんと、本体代無料、送料のみで『毎月』送ってくるというなんとも文章だけだと怪しい商品（笑）。</p>
<p>口コミとか調べるとまあ、それなりに賛否両論あるみたいなのだけど、「自分がダイエットをしている」という習慣づけをするのに、月々1000円弱なら、体が慣れるまで使ってみるのもありかな?と思い、申し込んでみました。</p>
<p>今月に入って届きまして、開けてみましたら、チラシもいっぱい入ってました（苦笑）。この辺で稼いでるのかなあ・・・。</p>
<p>で、箱を開けると3種類の味が入っております。中身の成分を見ると、どれがどのくらい入っているのかは不明ですが、食事の1時間?30分前位に飲むことで、食物繊維がおなかの中で膨れて、満腹感を出すことで食べる量を減らすのかなー、という感じ。</p>
<p>3つの味は、「野摘みストロベリー」「絹ごしプディング」「大人のショコラ」ということで、3つとも飲んでみたのでレポートをば。</p>
<p>■野摘みストロベリー</p>
<p>ストロベリーじゃないです。ラズベリーです。原材料にも「ラズベリーフレーバー」って書いてあります。すっぱあまい果物が平気な人なら好きではないかと。一番粉っぽさも気になりませんでした。個人的にはストロベリーを期待したので・・・脳みそが判断するのに一瞬時間を要しました。</p>
<p>■絹ごしプディング</p>
<p>匂いはとても甘いです。名前が「絹ごし」だけにさらっと溶ける感じを期待しましたが、食感はストロベリー同様。少々粉っぽさが気になります。味的には嫌いじゃないです。</p>
<p>■大人のショコラ</p>
<p>粉の調整ココアをそのまま食べた感じ。すき。</p>
<p>■共通</p>
<p>基本的に分包された「粉」です。見た目は薬。あけて、そのままかみつつ飲みこむ感じですね。水とかに溶けるらしい。満腹感、というほどではないですが、おやつほしー、というのは減ったかな。ダイエットしているぞ、と自分に言い聞かせるのに使える人なら、いいかも。プラシーボ効果の期待できないタイプの人だと、あんまり効き目ないかなー、と思います。</p>
<p>他のダイエット食品系と比べて、手軽なのと、水なしでもいける事が良い点かな。薬っぽい見た目ですが、あくまでも食品なので、推して知るべし。</p>
<p>とりあえず、1か月使ってみます。こうご期待（笑）</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>美トイレダイエット。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/post.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.21</id>

    <published>2011-06-14T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-15T02:48:47Z</updated>

    <summary>世の中には色々なダイエットがあるけれど、大体「運動」「食事療法」「循環の改善」に...</summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>世の中には色々なダイエットがあるけれど、大体「運動」「食事療法」「循環の改善」に分けられるような気がする今日この頃。</p>
<p>楽しく拝見している「絵日記でもかいてみようか」（<a href="http://enikkidemo.com/">http://enikkidemo.com/</a>）というサイトで、「美トイレダイエット」なるものを話題に出されていて、興味を持ったので本を探したけど、Amazonで在庫がなかった・・・はやってるの？近所の本屋に行くも見つからず、仕方がないのでわかった情報だけでとりあえず自分のダイエット力を測定しようと、寝る前にお水を飲んで、翌朝体重を測って、トイレに行ってからまた測る、をしてみたところ・・・・・・・1gも減らないって、どういうこと？？？（汗）</p>
<p>翌日、MSNで見かけた「ふりふりダイエット」（<a href="http://www.furifuridiet.com/">http://www.furifuridiet.com/</a>）というのを見て、肩こりに気持ち良さそーだなー、と休み時間に、1・3・8あたりを実践。夜寝る前には、ほうじ茶を2杯ほど...</p>
<p>ご飯も気を付けめにして、本日の朝。体重計乗ると...200g増?。がーん。トイレ行って、測ったら、600g減。ちょっとほっとした(ーー；</p>
<p>今日から、せっせと仕事の休憩中とかにふりふりして、頑張ろうかと...（ただいま人生で最大の体重を記録中・・・）</p>
<p>あと、食べ物で大根を・・・という情報もどこかに出てたので、正しい情報の為にも本が欲しいなあ。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ダイエット記録　6/10?6/14。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.m-d-r.net/2011/06/610614.html" />
    <id>tag:www.m-d-r.net,2011://2.20</id>

    <published>2011-06-14T15:00:00Z</published>
    <updated>2011-06-15T02:10:18Z</updated>

    <summary><![CDATA[しばらく記録サボってしまったのでまとめ書きせねば。 &nbsp; 6/10 朝：...]]></summary>
    <author>
        <name>Misato</name>
        <uri>http://m-d-r.net/</uri>
    </author>
    
        <category term="だいえっと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.m-d-r.net/">
        <![CDATA[<p>しばらく記録サボってしまったのでまとめ書きせねば。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/10</p>
<p>朝：ビスケット　4枚、マンゴージュース</p>
<p>昼：ミニストップのクランキーチキン（黒こしょう）、サンドイッチ、チョコレートパフェ系デザート</p>
<p>おやつ：バランスデイト</p>
<p>夜食：セブンイレブンのサンドイッチ、お茶</p>
<p>※昼にはサンダルで歩いてたら、誰かの落とした自転車チェーンの鍵踏んでかかとをざっくり。ぐすん。夜は会社泊まり込み。うーん。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/11</p>
<p>朝：バランスデイト、お茶</p>
<p>昼：ロースカツ定食</p>
<p>夜：牛乳</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/12</p>
<p>昼：マンゴージュース、ビスケット　４枚、牛乳</p>
<p>おやつ：チョコレートを数個</p>
<p>間食：肉うどん（半分）</p>
<p>夜：タケノコご飯、野菜とウインナーのスープ、肉うどん用のお肉の残り</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/13</p>
<p>朝：トマトジュース、ビスケット　4枚</p>
<p>昼：ミニストップの冷たいコーンスープ、クランキーチキン（うす塩）、サンドイッチ、お茶</p>
<p>夜：1/2herfのごぼうサラダ、温野菜サラダ、緑のメンチカツ、タケノコご飯の残り</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6/14</p>
<p>朝：チョコレートのパン、トマトジュース</p>
<p>昼：クルミパン、チーズパン、ブルーベリーヨーグルト、胡麻せんべい</p>
<p>夜：かつ丼（のカツは一切れだけ。残りは卵、マンナン入りごはん）、お味噌汁、温野菜サラダ</p>
<p>※食べる量を減らすとお通じに来ますねえ...。ということで、昨日今日はお野菜中心のごはん。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

</feed>

